LAASTARI Jos sisältäsi nousee negatiivisia ajatuksia, älä kätke niitä tai yritä tukahduttaa. Ne kannattaa purkaa rakentavasti. Kirjoita vaikka kaikki negatiivinen paperille ja jonkun ajan jälkeen polta se paperi. Jos omat voimat ei riitä, niin hanki ammattiapua.*****
